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Pratique o autocuidado: respeite suas necessidades
Vamos conversar sobre autocuidado? Escrevo esse texto de um lugar muito especial para mim e para meu filho. Foi aqui, em Bariloche, que resolvi tirar uma semana de férias...
Tire férias para valer
Como você imagina suas férias? Eu sempre achei que se fizesse diferente, um dia iria me arrepender. Hoje, eu tenho a mais absoluta certeza de que estaria roxa de...
Repense suas crenças e pare de limitar sua transformação
Vamos conversar sobre crenças? Desde que me conheço por gente, minha mãe sempre falou que “tomar banho após as refeições faz mal!”. E cada vez que eu deixava para...
A perda do poder
“Eu não ligo para o poder” é uma frase bem razoável para quem tem poder sem perspectiva de perdê-lo ou para quem nunca teve poder. Se isso faz sentido...